Langstreckentraining Salhöchi

Date: Jan. 21, 2023 back to overview

# name time
1 216 0:02:20 + 0:00:04 (2) 0:02:20 + 0:00:04 (2)
2 223 0:08:29 + 0:02:12 (4) 0:06:09 + 0:02:08 (4)
3 218 0:11:03 + 0:00:54 (2) 0:02:34 0:00:00 (1)
4 228 0:12:35 + 0:00:50 (2) 0:01:32 0:00:00 (1)
5 230 0:12:35 + 0:00:50 (2) 0:00:00 0:00:00 (N)
6 231 0:13:33 + 0:00:46 (2) 0:00:58 0:00:00 (1)
7 229 0:18:17 + 0:00:25 (2) 0:04:44 0:00:00 (1)
8 232 0:22:33 0:00:00 (1) 0:04:16 0:00:00 (1)
9 236 0:28:40 0:00:00 (1) 0:06:07 0:00:00 (1)
10 237 0:30:58 0:00:00 (1) 0:02:18 0:00:00 (1)
11 238 0:32:02 0:00:00 (1) 0:01:04 0:00:00 (1)
12 233 0:40:29 0:00:00 (1) 0:08:27 0:00:00 (1)
13 234 0:44:12 0:00:00 (1) 0:03:43 0:00:00 (1)
14 235 0:46:56 0:00:00 (1) 0:02:44 + 0:00:08 (2)
15 231 0:51:04 0:00:00 (1) 0:04:08 0:00:00 (1)
16 230 0:52:28 0:00:00 (1) 0:01:24 0:00:00 (1)
17 228 0:52:28 0:00:00 (1) 0:00:00 0:00:00 (N)
18 219 0:55:48 0:00:00 (1) 0:03:20 0:00:00 (1)
19 224 1:00:47 0:00:00 (1) 0:04:59 0:00:00 (1)
20 220 1:04:25 0:00:00 (1) 0:03:38 + 0:00:42 (3)
21 225 1:08:32 0:00:00 (1) 0:04:07 0:00:00 (1)
22 222 1:10:55 0:00:00 (1) 0:02:23 + 0:00:11 (2)
23 226 1:14:28 0:00:00 (1) 0:03:33 + 0:00:30 (2)
24 215 1:16:00 0:00:00 (1) 0:01:32 0:00:00 (1)
25 210 1:16:39 0:00:00 (1) 0:00:39 0:00:00 (1)
26 211 1:16:39 0:00:00 (1) 0:00:00 0:00:00 (N)
27 221 1:17:20 0:00:00 (1) 0:00:41 0:00:00 (1)
28 227 1:17:54 0:00:00 (1) 0:00:34 0:00:00 (1)
29 217 1:19:34 0:00:00 (1) 0:01:40 0:00:00 (1)
Z 1:20:43 0:00:00 (1) 0:01:09 + 0:00:12 (3)
Oliver Grimm
OLK Argus
1 216 0:02:16 0:00:00 (1) 0:02:16 0:00:00 (1)
2 223 0:06:17 0:00:00 (1) 0:04:01 0:00:00 (1)
3 218 0:10:09 0:00:00 (1) 0:03:52 + 0:01:18 (3)
4 228 0:11:45 0:00:00 (1) 0:01:36 + 0:00:04 (2)
5 230 0:11:45 0:00:00 (1) 0:00:00 0:00:00 (N)
6 231 0:12:47 0:00:00 (1) 0:01:02 + 0:00:04 (2)
7 229 0:17:52 0:00:00 (1) 0:05:05 + 0:00:21 (2)
8 232 0:22:58 + 0:00:25 (2) 0:05:06 + 0:00:50 (4)
9 236 0:29:36 + 0:00:56 (2) 0:06:38 + 0:00:31 (2)
10 237 0:32:13 + 0:01:15 (2) 0:02:37 + 0:00:19 (2)
11 238 0:35:02 + 0:03:00 (2) 0:02:49 + 0:01:45 (4)
12 233 0:44:01 + 0:03:32 (2) 0:08:59 + 0:00:32 (2)
13 234 0:48:27 + 0:04:15 (2) 0:04:26 + 0:00:43 (2)
14 235 0:51:03 + 0:04:07 (2) 0:02:36 0:00:00 (1)
15 231 0:55:27 + 0:04:23 (2) 0:04:24 + 0:00:16 (2)
16 230 0:56:52 + 0:04:24 (2) 0:01:25 + 0:00:01 (2)
17 228 0:56:52 + 0:04:24 (2) 0:00:00 0:00:00 (N)
18 219 1:00:50 + 0:05:02 (2) 0:03:58 + 0:00:38 (4)
19 224 1:05:58 + 0:05:11 (2) 0:05:08 + 0:00:09 (2)
20 220 1:08:54 + 0:04:29 (2) 0:02:56 0:00:00 (1)
21 225 1:13:57 + 0:05:25 (2) 0:05:03 + 0:00:56 (3)
22 222 1:16:09 + 0:05:14 (2) 0:02:12 0:00:00 (1)
23 226 1:19:12 + 0:04:44 (2) 0:03:03 0:00:00 (1)
24 215 1:21:14 + 0:05:14 (2) 0:02:02 + 0:00:30 (2)
25 210 1:22:04 + 0:05:25 (2) 0:00:50 + 0:00:11 (2)
26 211 1:22:04 + 0:05:25 (2) 0:00:00 0:00:00 (N)
27 221 1:22:58 + 0:05:38 (2) 0:00:54 + 0:00:13 (3)
28 227 1:23:42 + 0:05:48 (2) 0:00:44 + 0:00:10 (2)
29 217 1:26:14 + 0:06:40 (2) 0:02:32 + 0:00:52 (2)
Z 1:27:11 + 0:06:28 (2) 0:00:57 0:00:00 (1)
Erich Rea
OLG Rymenzburg
1 216 0:02:35 + 0:00:19 (3) 0:02:35 + 0:00:19 (3)
2 223 0:07:46 + 0:01:29 (3) 0:05:11 + 0:01:10 (3)
3 218 0:12:00 + 0:01:51 (4) 0:04:14 + 0:01:40 (4)
4 228 0:13:58 + 0:02:13 (4) 0:01:58 + 0:00:26 (3)
5 230 0:13:58 + 0:02:13 (4) 0:00:00 0:00:00 (N)
6 231 0:15:08 + 0:02:21 (4) 0:01:10 + 0:00:12 (3)
7 229 0:20:48 + 0:02:56 (4) 0:05:40 + 0:00:56 (4)
8 232 0:25:41 + 0:03:08 (4) 0:04:53 + 0:00:37 (2)
9 236 0:32:34 + 0:03:54 (3) 0:06:53 + 0:00:46 (3)
10 237 0:36:04 + 0:05:06 (3) 0:03:30 + 0:01:12 (3)
11 238 0:38:01 + 0:05:59 (3) 0:01:57 + 0:00:53 (2)
12 233 0:48:43 + 0:08:14 (3) 0:10:42 + 0:02:15 (3)
13 234 0:53:17 + 0:09:05 (3) 0:04:34 + 0:00:51 (3)
14 235 0:56:24 + 0:09:28 (3) 0:03:07 + 0:00:31 (3)
15 231 1:01:12 + 0:10:08 (3) 0:04:48 + 0:00:40 (3)
16 230 1:02:42 + 0:10:14 (3) 0:01:30 + 0:00:06 (3)
17 228 1:02:42 + 0:10:14 (3) 0:00:00 0:00:00 (N)
18 219 1:06:32 + 0:10:44 (3) 0:03:50 + 0:00:30 (3)
19 224 1:12:40 + 0:11:53 (3) 0:06:08 + 0:01:09 (4)
20 220 1:16:00 + 0:11:35 (3) 0:03:20 + 0:00:24 (2)
21 225 1:21:13 + 0:12:41 (3) 0:05:13 + 0:01:06 (4)
22 222 1:23:56 + 0:13:01 (3) 0:02:43 + 0:00:31 (3)
23 226 1:27:46 + 0:13:18 (3) 0:03:50 + 0:00:47 (3)
24 215 1:30:46 + 0:14:46 (3) 0:03:00 + 0:01:28 (4)
25 210 1:31:51 + 0:15:12 (3) 0:01:05 + 0:00:26 (3)
26 211 1:31:51 + 0:15:12 (3) 0:00:00 0:00:00 (N)
27 221 1:32:41 + 0:15:21 (3) 0:00:50 + 0:00:09 (2)
28 227 1:33:42 + 0:15:48 (3) 0:01:01 + 0:00:27 (4)
29 217 1:36:31 + 0:16:57 (3) 0:02:49 + 0:01:09 (4)
Z 1:37:34 + 0:16:51 (3) 0:01:03 + 0:00:06 (2)
Jasmin Schwammberger
OLG Suhr
1 216 0:03:15 + 0:00:59 (4) 0:03:15 + 0:00:59 (4)
2 223 0:07:43 + 0:01:26 (2) 0:04:28 + 0:00:27 (2)
3 218 0:11:29 + 0:01:20 (3) 0:03:46 + 0:01:12 (2)
4 228 0:13:27 + 0:01:42 (3) 0:01:58 + 0:00:26 (3)
5 230 0:13:27 + 0:01:42 (3) 0:00:00 0:00:00 (N)
6 231 0:14:48 + 0:02:01 (3) 0:01:21 + 0:00:23 (4)
7 229 0:20:25 + 0:02:33 (3) 0:05:37 + 0:00:53 (3)
8 232 0:25:27 + 0:02:54 (3) 0:05:02 + 0:00:46 (3)
9 236 0:33:17 + 0:04:37 (4) 0:07:50 + 0:01:43 (4)
10 237 0:36:47 + 0:05:49 (4) 0:03:30 + 0:01:12 (3)
11 238 0:38:51 + 0:06:49 (4) 0:02:04 + 0:01:00 (3)
12 233 0:49:43 + 0:09:14 (4) 0:10:52 + 0:02:25 (4)
13 234 0:55:04 + 0:10:52 (4) 0:05:21 + 0:01:38 (4)
14 235 0:58:17 + 0:11:21 (4) 0:03:13 + 0:00:37 (4)
15 231 1:03:21 + 0:12:17 (4) 0:05:04 + 0:00:56 (4)
16 230 1:05:06 + 0:12:38 (4) 0:01:45 + 0:00:21 (4)
17 228 1:05:06 + 0:12:38 (4) 0:00:00 0:00:00 (N)
18 219 1:08:47 + 0:12:59 (4) 0:03:41 + 0:00:21 (2)
19 224 1:14:48 + 0:14:01 (4) 0:06:01 + 0:01:02 (3)
20 220 1:18:28 + 0:14:03 (4) 0:03:40 + 0:00:44 (4)
21 225 1:23:15 + 0:14:43 (4) 0:04:47 + 0:00:40 (2)
22 222 1:26:26 + 0:15:31 (4) 0:03:11 + 0:00:59 (4)
23 226 1:30:38 + 0:16:10 (4) 0:04:12 + 0:01:09 (4)
24 215 1:33:20 + 0:17:20 (4) 0:02:42 + 0:01:10 (3)
25 210 1:34:34 + 0:17:55 (4) 0:01:14 + 0:00:35 (4)
26 211 1:34:34 + 0:17:55 (4) 0:00:00 0:00:00 (N)
27 221 1:35:37 + 0:18:17 (4) 0:01:03 + 0:00:22 (4)
28 227 1:36:36 + 0:18:42 (4) 0:00:59 + 0:00:25 (3)
29 217 1:39:09 + 0:19:35 (4) 0:02:33 + 0:00:53 (3)
Z 1:40:30 + 0:19:47 (4) 0:01:21 + 0:00:24 (4)
Martin Okle
Cordoba OLC